ATELIERS BIEN-ÊTRE EBISENS
S'offrir un moment d'éveil...
où le temps est un présent !
Eveil des Sens
Eveil du corps
Eveil à la nature
Eveil de la conscience
Pendant quelques heures, découvrez nos ateliers « bien-être » Ebisens, être bien en donnant du Sens.
Tous nos ateliers bien-être Ebisens se déroulent dans des lieux de sérénité, propice à l'équilibre et à l'évacuation des tensions. Ces lieux choisis vous permettent de lâcher prise, respirer pour soi, se ressourcer et équilibrer son quotidien.
Régulièrement, nous organisons des ateliers bien-être à thèmes où vous pouvez vous inscrire et rencontrer de belles personnes ayant, comme vous, une envie d’équilibre et d’harmonie !
Besoin d'un futur apaisé et positif ? Pendant cet atelier bien-être, découvrez des rituels « lâcher prise » adaptés à votre quotidien et profitez d'une méditation guidée pour lâcher-prise. Atelier à 20 min de Lille à Cysoing (59-Nord)
ATELIER BIEN-ÊTRE EBISENS
"Apprendre à Lâcher-Prise"
Remettez de la lumière et de l'énergie dans votre vie. Vous avez un "mal-être" indéfinissable ? Vous n’arrivez plus à trouver votre place ? Vous n’êtes pas totalement épanoui(e) ? Déposez vos croyances limitantes et les énergies négatives. A 20 min de Lille, Cysoing (59-Nord)
ATELIER BIEN-ÊTRE EBISENS
"Gérer ses émotions
et son stress"
Atelier Bien-être Adultes (maximum 6 personnes - dès 18 ans)
Retrouvez le sommeil pour un réveil plus en forme ! Comment apaiser votre mental avant la nuit afin d'éviter les insomnies ? Profitez d'astuces pour mieux aborder la nuit, s'équilibrer, lâcher-prise et récupérer plus sereinement. Retrouvez le sommeil avec une méditation guidée sur le sommeil et des astuces pour que vos émotions ne rythment plus vos nuits d'insomnies. Atelier à Cysoing -59), près de Lille
ATELIER BIEN-ÊTRE EBISENS
"Retrouver le sommeil"
40 €
TTC
Retrouvez toutes nos dates sur Facebook
et sur Instagram.
ATELIER BIEN-ÊTRE pour les ENFANTS : 8 à 12 ans
Montrer à l'enfant qu'il est unique, Créer un objet symbolique du bonheur, Accueillir les émotions.
Canaliser l'anxiété de l'enfant, Création d'un dessin de sécurité, Hypno-Relax, Se préparer à passer une bonne nuit.
Atelier Bien-être Enfants (8 à 12 ans) - 6 enfants maximum
40 € TTC par atelier
Retrouvez toute nos dates sur Facebook
et sur Instagram.
Favoriser la Confiance en Soi
Canaliser son Stress
ATELIERS BIEN-ÊTRE EBISENS : Nos tarifs
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Nos ateliers bien-être Ebisens de 2 heures sont au prix unitaire de 40,00 € TTC chacun. Une facture peut vous être fournie.
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Le règlement est en chèque ou espèces.
Vous vous laisserez porter par votre rythme pour profiter pleinement de l’instant présent, ici et maintenant.
ATELIERS BIEN-ÊTRE EBISENS : Sur-Mesure
Si vous avez déjà constitué votre propre groupe (amis, famille, enfants ou collègues), Ebisens vous organise une journée d’atelier « Bien-Être » sur la problématique qui vous rassemble. Nous trouvons également le lieu adapté à votre thématique bien-être ainsi que toutes les prestations qui vous satisferont le temps de cette journée de sérénité, relaxation et détente.
ATELIER BIEN-ÊTRE EBISENS : qu'est-ce que c'est ?
Un atelier bien-être Ebisens est un moment que vous vous offrez juste pour vous et rien que pour vous.
Vous vous retirez de votre quotidien pour quelques heures ou une journée, connecté à votre moi, dans un endroit apaisant et propice au lâcher prise. C’est également un moment d’apprentissages et de pratiques de rituels nouveaux. Vous bénéficiez d'une méditation guidée en pleine conscience. Apprenez à vous ancrer dans l’instant présent.
Durant nos ateliers bien-être Ebisens, nous invitons les participant(e)s à entrer dans une philosophie de vie où prendre soin de soi devient une habitude quotidienne. C’est un moment d’échanges en groupe, de pratique de rituels bien-être, et de méditation guidée en pleine conscience. Apprenez à freiner votre activité mentale incessante pour retrouver une harmonie dans votre corps, votre esprit et votre énergie vitale. Tout cela, dans un esprit de bienveillance, respect et solidarité.
ATELIER BIEN-ÊTRE EBISENS : ce que cela vous apporte
Un atelier "Bien-Être" Ebisens vous apprend à :
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Gérer vos émotions ;
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Mieux équilibrer votre corps, votre esprit et votre énergie vitale ;
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Apaiser votre esprit, réduire le flot de vos pensées et vivre dans l’instant présent, ici et maintenant ;
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Augmenter votre joie de vivre ;
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Méditer et se (re)connecter avec soi-même ;
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Faire de belles rencontres ;
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Apprenez les bons gestes rapides du quotidien pour devenir acteur de vos propres changements !
L’équipe Ebisens vous donne rendez-vous pour des ateliers « bien-être » de relaxation, gestion des émotions, apaisement du mental, lâcher-prise...
Nous avons réservé des lieux de sérénité pour partager ensemble un moment de détente et faire de belles rencontres.
ATELIER BIEN-ÊTRE EBISENS : ce que cela vous apporte
Avons-nous besoin d’avoir déjà pratiqué la méditation ou le yoga pour participer à un atelier bien-être Ebisens ?
Au contraire, les débutant(e)s sont bienvenu(e)s.
Le but d’un atelier bien-être Ebisens est de découvrir des outils simples, pratiques et rapides pour s’ancrer dans l’instant présent, pour se reconnecter à soi et s’apaiser, ici et maintenant.
Vous profitez également d'une méditation guidée en pleine conscience.
C'est un moment de lâcher-prise, loin de l'agitation et de la course à la performance. C’est un instant, suspendu dans le temps, dédié à soi, et uniquement à soi. Quelques heures pour se chouchouter et s’aimer !
Les sessions de méditation sont douces, basées sur le souffle et le contrôle du prāṇa, énergie vitale universelle. Pas d’activité physique intense.
Vous serez complètement pris en soin sur tous les plans grâce aux pratiques équilibrantes de relaxation, aux enseignements de l’Ayurveda, aux massages (et/ou automassages) bienfaisants, à la thérapie émotionnelle et/ou à l’alimentation saine.
Quel est le nombre de participant(e)s à un atelier bien-être Ebisens?
Dans nos offres d’ateliers bien-être, nous accueillons en général 6 participant(e)s max, selon la thématique. C’est le nombre idéal de participant(e)s pour créer une bonne synergie de groupe et faire de belles rencontres !
Pour les groupes existants, n’hésitez pas à nous consulter et à nous exprimer vos besoins. Nous vous organiserons une journée d’atelier personnalisé sur le thème du « Bien-Être », adaptée à la taille de votre groupe dans un lieu de prestige avec les activités « Bien-Être » et prestations haut de gamme dont vous avez besoin. Le nombre d'animateurs sera adapté à la taille de votre groupe. Ebisens est en capacité de prendre en charge des groupes de 30 personnes.
